歯石除去は恥ずかしいと思っている方へ

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歯石取りは恥ずかしくない!歯石を取らない方が恥ずかしい?

歯がキレイにな人ほど定期的な歯石取りをして、歯石を貯めるほど虫歯や歯周病、口臭の原因になります。

歯石除去が恥ずかしいとお悩みの方へ

監修:三宮アップル歯科 歯科衛生士吉岡よしおか 麻奈まな

歯石除去はお口を清潔に、健康的に保つために行う必要があります。なかなか歯医者に行くことができず、お口の中を見られるのが恥ずかしいと思う方も多くおられるかと思います。

しかしながら、歯石除去等で歯医者に行かずに、虫歯や歯周病になってしまうと、進行性の病気のため止まってくれません。

そうならないために、みなさまが歯石除去を恥ずかしいと思わなくて良い理由と、歯石除去のメリットを詳しくご説明します。

歯石除去が恥ずかしいと感じる理由

歯石除去は恥ずかしくない?

まず、歯医者は患者様のお口の健康守るのがお仕事です。どんなお口の状態でも今の状態より悪くならないように、良くなるようにすることが仕事です。1日に何十人も口腔内を見ていますし、もちろん歯医者に通えずにボロボロになってからご来院される方も多くいらっしゃいます。

歯医者で怒られたり嫌な顔されたり、トラウマがある方もいらっしゃると思いますが、インターネットやSNSが普及した現在ではそのような歯医者は少なくなっています。

歯周病や虫歯などは放っておいても良くなるものではありませんし、悪化の一途をたどりますます。また、歯石はセルフケアではなかなか落とせるものではありません。恥ずかしくてなかなか足が向かないかもしれませんが、まずは相談だけでも受け入れてくれる歯医者はたくさんありますので、一度勇気を出してお越しください。

歯科医師が患者様に説明してる写真

歯石除去の恥ずかしさを解消

歯石除去するためにお口をあけるのが恥ずかしい、まわりに見られるのが気になる方は、個室や半個室など仕切られた診療室のある歯医者を選ぶことも一つです。

最近ではホームページで調べたりするとすぐにわかるかと思います。また、何か気になることがあれば相談する窓口もあるので、通院してみたいなという医院があればメール相談や電話などで相談するのも一つの手段です。

歯医者の個室診療室内

歯石除去の重要性

歯石とは何か?

歯石とは、歯の表面に付着した食べかすや細菌が固まって石のように硬くなったものです。例えば、食器についた食べかすが時間が経つとこびりついた汚れになるようなものです。放っておくと取り除くのが難しくなりますよね。同じように歯石もご自身ではなかなか取り除くのが難しくなり、専用の器具やプロの手で除去をする必要があります。

また、それだけではなく、黄ばみや口臭、歯周病や虫歯の原因にもなりますので、お口のなかが不快になりますし、歯の健康も脅かすことになります。

食べかす、歯垢、歯石の違いについて詳しくはこちらをご覧ください。

食べ物の残りで汚れたお皿

定期的な歯石除去の重要性

歯石はプロの手で除去する必要がありますが、歯垢はご自身で歯ブラシや歯間ブラシなどを使うことである程度は除去することができます。ただし、どうしても磨き残しなどがあり、全てを取りきることは難しいです。

また、歯医者のクリーニングでも歯周病菌は完全に除去することができません。おおよそ、3~6ヶ月程度で歯周病菌は元の量に戻るという研究が発表されています。(※1)

そのため、3ヶ月程度に1度歯医者に定期検診に訪れ、お口のチェックとクリーニングをする必要があります。定期的なおロのクリーニングで長期間汚れが蓄積しないように、検診で虫歯や歯周病などを早期発見することができれば、少ない侵襲、短期的な治療での施術が可能です。

このように、一度お口の中をきれいにしたら、その健康的なお口を保つことで、歯石除去が恥ずかしいと感じずに歯医者に通うことができるかと思います。また、定期健診に通うことで、結果的に歯医者への通院回数も減らすことができます。

歯科医師による定期健診の画像

※1)グラム陰性嫌気性菌種は、3~6か月後に治療前の割合に戻った。

歯石除去のメリット

歯周病の予防と健康的な歯への効果

歯石除去のメリットは主に

  • 虫歯や歯周病予防
  • 口臭予防
  • 歯茎のトラブルの予防

健康的なお口を保つためには定期的なクリーニングが必要です。また、虫歯や歯周病だけではなく、口臭や歯茎の腫れ、出血など、日常的な悩みの予防にも繋がります。

おいしい食事や、楽しい会話など、お口のことを気にせずに生活を送るためにも歯石の除去を行うことは大切かと思います。

歯周病についてはこちらをご覧ください。

家族団欒のイメージ

歯石除去に関する疑問

歯石除去についてよくある質問

Q.歯石除去は痛いですか?
A.歯石除去は通常、痛みを感じることは少ないですが、歯肉の状態や歯石の量、硬さによっては少し痛みを感じることがあります。痛みに弱い、とても苦手な場合は、事前ににお知らせいただければ、必要に応じた対応をしていきます。痛みを和らげるために局所麻酔を使用することもあります。
Q.保険は適用されますか?
A.歯周病などの治療として歯石取りを行う場合には保険適用になりますが、歯肉の状態が健康な場合や着色除去、クリーニングのみを行う場合は保険適用外となります。
Q.歯石取り値段は?
A.保険診療で歯石取りを行う場合には、3割負担の方で初診の場合は検査代を含めて3000円から4000円程度になります。2回目以降は1回につき1500円〜2500円程度になります。
自由診療の歯石取りは医院それぞれによって値段が異なります。当院では30分5,000円(税込5,500円)、60分8,000円(税込8,800円)で行っています。

歯石除去後のケア

次回の定期健診までのセルフケアポイント

綺麗になったお口を保つためにも、しっかりとセルフケアをすることが大切です。担当の歯科衛生士に歯ブラシのポイントや歯間ブラシ、フロスの使い方を教えてもらう、TBI(歯磨き指導)を受けましょう。

TBIでは、人それぞれしっかりケアできている場所や苦手な箇所なども教えてもらえますので、特に苦手な箇所のケア法のも身につきます。

定期健診までに、きちんとセルフケアをすることで、次回の診察時には明らかな改善が見られるはずです。これにより、歯科医師や歯科衛生士からのフィードバックもより肯定的なものとなり、さらなるモチベーション向上につながります。また、定期的なプロのクリーニングに加えて、日々のセルフケアが習慣として定着することで、長期的な口腔内の健康を実現できます。

患者様の口腔内をミラーで見る画像

予防第一の歯医者へ

三宮アップル歯科は、予防を中心の治療を心がけています。お口のトラブルで嫌な思いや、治療で痛い思いをしないためには、そうならないための予防をすることが大切です。

定期健診に通う頻度は年に3~4回程度です。治療で月に何回も通うのではなく、痛みの伴う処置のない予防に、笑顔でみなさまが通院していただけることを目指して日々診療を行っています。

私たちはあなたのお口の状態が少しでもよくなるように全力で治療にあたります。恥ずかしい気持ちをぐっとこらえて、まずはご相談だけでも大丈夫ですので、勇気をだしてお越しください。

患者様の口腔内をミラーで見る画像
この記事の編集・責任者は歯科衛生士の吉岡麻奈です。
衛生士吉岡の宣材写真
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歯石除去は恥ずかしいと思っている方へ | 公開日: 2024/06/17 | 更新日: 2024/06/17 | by 三宮アップル歯科

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