歯のクリーニングについてのQ&A

Q.電動歯ブラシと普通の手用歯ブラシはどっちがいいですか？

A.プラーク除去率で比べると、電動歯ブラシの方が手用歯ブラシに比べて優れているといわれています。しかし、電動歯ブラシは毛先が硬く、柄が握りにくいことから、歯肉を傷つけやすいという報告もあります。従って電動歯ブラシをご使用される場合は歯肉に気をつけて頂くか、手磨きの場合はしっかり歯垢を除去することを心がけて下さい。ご自身に合った歯ブラシを使用いただければと思います。

※1） 電動歯ブラシは手用歯ブラシと比較して各群とも歯種, 歯面 (とくに隣接面で) 共有意にプラーク除去効果に優れていた。

Q.歯間ブラシとフロスはどちらを使った方が良いですか？

A.患者様一人一人歯や歯肉の形は異なるため、一概には言えませんが、歯間に隙間が多い場合は歯間ブラシ、隙間が少ない場合はフロスをお薦めしています。正しい器具を、正しく使用して、お口の健康を守りましょう！

Q.洗口剤は歯磨き粉（剤）の代わりになりますか？

A.はい。EO（エッセンシャルオイル）配合洗口剤と歯ブラシを併用すると、歯肉炎やプラーク付着抑制に効果があります。歯ブラシが困難な場合に補充的に使用すると効果的です。ただし、プラーク（歯垢）は洗口剤では取れないので、前提条件として歯ブラシをしっかりすることが大切です。

Q.歯磨きは１日何回したらいいですか？

A.１日３回、1回３分が理想です。ですが、回数よりも質の方が大切と言われています。１日一回はフロス等を使って、丁寧に歯磨きするようにしましょう。